സന്തോഷം, ജീവിത സംതൃപ്തി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെ മതത്തിനും ആത്മീയതയ്ക്കും ആൾദൈവങ്ങൾക്കും മറ്റും വിട്ടുകൊടുത്താണ് നമുക്കു ശീലം. എന്നാൽ ഇവയെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ സയൻസിന് ചില വലിയ സംഭാവനകൾ തരാനുണ്ട്.
വസ്തുക്കളേക്കാൾ അനുഭവങ്ങൾക്ക് നമ്മെ ദീർഘകാലം സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് അത്തരം ഒരു പ്രധാന വസ്തുത. വലിയ സംഭവങ്ങൾക്കും നേട്ടങ്ങൾക്കും ഒപ്പം, ഒരുപക്ഷേ അവയേക്കാൾ കൂടുതൽ, ദീർഘകാല സന്തോഷം തരാൻ ദൈനംദിനജീവിതത്തിലെ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് സാധിക്കാം. നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതും സ്വീകരിക്കുന്നതും, മറ്റുള്ളവർക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും ഒക്കെ ഇങ്ങനെ സന്തോഷം കൂട്ടാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.
സന്തോഷം, ജീവിത സംതൃപ്തി തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങളെപ്പറ്റി പോഡ്കാസ്റ്റ് ആയി മലയാളത്തിൽ സംസാരിച്ചത് ഇവിടെ കേൾക്കാം.
യൂട്യൂബിൽ
